Du bist auf der Suche nach Orientierung, Selbstwirksamkeit oder Stimmigkeit?
Ich unterstütze dich mit Struktur und Empathie dabei, die Knoten in deinem Leben zu entwirren.
Gemeinsam ordnen wir deine Gedanken, finden Zuversicht und bauen ein stabiles Fundament für deinen weiteren Weg.
Lass uns beginnen
Wobei ich dich unterstützen kann
Kopf, Herz & Lebensweg - Einzelcoaching
Wurzeln & Flügel - Coaching für Kinder und Jugendliche
auf Wunsch kostenlose Begleitung mit Herz & Pfote
Business Sparring
- Analytische Herzensarbeit: Ich verbinde 21 Jahre Erfahrung als Controllerin mit der Empathie aus sechs Jahren Arbeit als freie Traurednerin – für eine Begleitung, die dir sowohl Struktur als auch emotionalen Halt bietet.
- Echte Lebenserfahrung: Ich bin selbst krisenerprobt und durfte durch eigene Erfahrungen in verschiedensten Bereichen (schwierige Beziehung, Trennung + Scheidung, Kinderwunsch, alleinerziehend leben, gerichtliches Umgangsverfahren, Patchwork und Fernbeziehung, Vereinbarkeit von Arbeit und Familie, berufliche Neuorientierung, …) nicht nur wachsen, sondern auch meinen ganz eigenen Weg zum Glück finden.
- Thematische Offenheit: Ob Sinnfragen, persönliche Krisen, der Verlust eines geliebten Menschen, berufliche Herausforderungen oder die Umsetzung persönlicher Ziele – bei mir findest du den Raum für alles, was dich bewegt.
- Professioneller Rahmen: Zertifizierung durch die Euro-FH und Arbeit nach den Ethik-Standards des DFC.
Klientenstimmen
„In einer existenziell schwierigen Phase hat Sandra mir geholfen, wieder Struktur zu finden und meine Fortschritte sichtbar zu machen.“
„Durch Sandras klare, motivierende Art habe ich neue Ziele definiert und den Mut gefunden, Wege einzuschlagen, die wirklich zu meinen Bedürfnissen passen.“
„Als hochsensible Person fühlte ich mich zum ersten Mal seit langer Zeit wirklich gesehen, verstanden und konnte eine große emotionale Last loslassen.“
Häufige Fragen
Kostet das Erstgespräch etwas?
Nein, das Erstgespräch ist unverbindlich und kostenfrei.
Muss ich genau wissen, was mein Problem ist oder was ich erreichen möchte, wenn ich zu dir komme?
Ganz und gar nicht. Wir schauen gemeinsam auf deine Situation und dein Leben und finden heraus, was dich bewegt oder einschränkt und wo du hin möchtest.
Wie viele Termine brauche ich ungefähr, bis ich eine Veränderung spüre?
Das ist sehr individuell. Viele Klienten spüren bereits nach dem ersten Termin eine Erleichterung. Überschaubare Themen können wir gut in 3 bis 5 Terminen bearbeiten; ein tieferes Entwirren braucht meist zwischen 5 und 10 Terminen.
Rechtlicher Hinweis: Coaching ist keine Therapie. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Mein Angebot dient der persönlichen Entwicklung und ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder heilpraktische Behandlung. Sollte sich im Laufe unserer Zusammenarbeit zeigen, dass ein anderes Angebot besser zu deinen Bedürfnissen passt, besprechen wir das ganz offen und ich unterstütze dich gerne bei der Suche.